Formation Coaching "l'Entraineur, Accélérateur de performance" Présentiel

Dernière mise à jour : 29/11/2024

Selon le contexte, selon le moment, l’entraineur est en position de faciliter ou de limiter la performance des athlètes qu’il accompagne sur un grand évènement à fort enjeu

Description

Jour 1 - Après-midi (14h00 – 18h30) : Introduction et exploration des moments clés de la performance
 
Objectifs de la séance :
- Introduire la formation et le rôle de l'entraîneur dans l'optimisation de la performance ;
- Favoriser la prise de conscience des moments clés où l'entraîneur peut agir comme facilitateur.
 
Contenu :
 
1. Accueil et introduction de la formation
- Présentation des objectifs et de la structure de la formation ;
- Établissement des attentes et des besoins spécifiques des participants ;
- Activité d'ouverture : partage d'expériences en lien avec la gestion des moments clés en compétition.
 
2. Identification et analyse des moments clés de la performance
- Atelier en groupe : identifier les moments critiques dans une compétition à enjeu et leur impact sur l'athlète ;
- Étude de cas : analyse de situations vécues et des interventions d'entraîneurs pour maintenir ou améliorer la performance de l'athlète.
 
3. Discussion sur les points d'attention lors des phases critiques
- Exploration des besoins spécifiques de l'athlète (ex. : confiance, concentration, gestion du stress) ;
- Repérer les leviers d'action : quels points surveiller pour maximiser l'intervention de l'entraîneur ?
 
Compétences visées :
Repérer les moments clés de la performance et comprendre leurs enjeux ; observateur et adaptateur son attention.
 
Jour 2 - Matin (9h00 – 12h00) : Mobilisation des leviers d'intervention de l'entraîneur
 
Objectifs de la séance :
- Identifier et comprendre ses propres leviers d'intervention pour répondre aux besoins spécifiques de l'athlète ;
- Adapter son style de coaching en fonction des situations rencontrées.
 
Contenu :
 
1. Atelier sur l'auto-évaluation des leviers d'intervention
- Exercice individuel : réflexion sur ses forces et faiblesses en tant qu'entraîneur dans des contextes de haute pression ;
- Partage en binôme : échange sur les leviers identifiés et retour d'expérience sur les situations où ils ont été utilisés ;
 
2. Adaptation de l'intervention selon les besoins de l'athlète
- Étude de cas : analyseur commentaire adaptateur son style de communication et ses interventions pour répondre aux besoins de l'athlète dans les moments clés ;
- Mise en situation : simulations d'interventions à différents moments de la compétition avec retour et débrief en groupe.
 
Compétences visées :
Mobiliser et ajuster ses propres leviers d'intervention pour une réponse optimale.
 
Jour 2 - Après-midi (13h30 – 18h30) : Facilitation et soutien actif de la performance
 
Objectifs de la séance :
- Apprendre et pratiquer des techniques de facilitation et de soutien pour maximiser la performance ;
- Renforcer la capacité de l'entraîneur à maintenir la concentration de l'athlète.
 
Contenu :
 
1. Techniques spécifiques pour faciliter la concentration et la confiance
- Présentation de méthodes de gestion de la confiance et de la concentration : respiration, ancrage mental, routines de préparation ;
- Démonstration de techniques et d'exercices pratiques en petit groupe.
 
2. Pratiques de brief et débriefing
- Atelier sur la préparation des briefings et debriefings : comment communiquer de manière concise et positive pour guider l'athlète ;
- Exercices pratiques de brief et debriefing : mise en situation et feedback en groupe.
 
3. Gestion des émotions et soutien dans les moments critiques
- Techniques pour aider l'athlète à gérer le stress et les émotions avant et pendant la compétition ;
- Étude de cas et échanges : situations vécues et pratiques efficaces pour renforcer la résilience de l'athlète.
 
Compétences visées :
Faciliter et soutenir activement la performance en mobilisant des techniques spécifiques.
 
Jour 3 - Matin (9h00 – 12h00) : Renforcement de l'autonomie et intégration des bonnes pratiques
 
Objectifs de la séance :
- Soutenir l'athlète dans l'identification de solutions face aux défis et renforcer son discours interne positif ;
- Analyser et capitaliser sur les expériences vécues pour identifier et partager les meilleures pratiques.
 
Contenu :
 
1. Accompagnement en mode solution et discours interne
- Atelier de questionnement orienté solution : techniques pour guider l'athlète dans l'analyse de ses performances et des pistes d'amélioration ;
- Exercices pratiques : utilisation du questionnement constructif et formulation d'un discours interne positif.
 
2. Synthèse et capitalisation sur les expériences vécues
- Table ronde : partage et analyse des expériences vécues lors des compétitions à enjeu, mise en lumière des points forts et des améliorations possibles ;
- Conclusion : résumé des outils et méthodes abordés dans la formation, identification des prochaines étapes pour intégrer ces pratiques dans l'entraînement.
 
Compétences visées :
Guider l'athlète dans l'identification de solutions, renforcer son discours interne, et partager les expériences pour identifier les bonnes pratiques.
 
Jour 3 - Après-midi : 13h30 – 15h30
 
Objectifs de la session :
- Consolider les apprentissages de la formation et définir les axes d'amélioration continue.
 
Activités :
- Déclusion et synthèse des apprentissages (1h) : Tour de table sur les connaissances acquises, réflexion individuelle et en groupe sur les compétences renforcées ;
- Bilan et plan de progression personnel (1h) : Questionnaire d'évaluation de la formation et définition d'un plan personnel de développement pour appliquer les acquis en situation réelle.

Objectifs de la formation

  • Identifier et comprendre les moments clés d'une compétition à fort enjeu : Reconnaître les phases critiques (avant, pendant et après la compétition) où l'intervention de l'entraîneur peut avoir un effet significatif sur la performance de l'athlète ;
 
  • Développer des points d'attention adaptés à chaque moment clé : Identifier les éléments spécifiques sur lesquels concentrent son attention selon la phase de la compétition (gestion de la pression, motivation, concentration, etc.) ;
 
  • Explorer et activer les leviers de performance personnels : Analyser et identifier ses propres leviers en tant qu'entraîneur pour optimiser son impact (style de communication, niveau de soutien, capacité à adapter sa posture selon le besoin) ;
 
  • Renforcer les compétences en facilitation de performance : S'approprier les techniques de gestion de la confiance, de communication adaptée (brief et debrief), de gestion des émotions et de questionnement constructif pour favoriser la résilience et la concentration de l'athlète ;
 
  • Développer une approche de coaching en mode solution : Utiliser des techniques de questionnement et d'accompagnement orientées sur la recherche de solutions, afin de soutenir l'athlète dans sa capacité à surmonter les blocages et à renforcer son discours interne positif ;
 
  • Mutualiser et analyser les expériences vécues : Partager et mettre en perspective ses expériences de coaching pour identifier les meilleures pratiques, et réfléchir à l'impact de différents styles et approches de coaching dans des contextes de compétition à fort enjeu.

Public visé

Entraineurs du PPF : entraineurs de pôle France et de pôles Espoir, entraineurs FFVoile avec une expérience avérée (Nationale et internationale), CTS avec mission sportive

Prérequis

Intervenir en tant qu'entraineur avec une finalité internationale

Modalités pédagogiques

Face à face pédagogique - Diaporama - Documents supports - exercices pratiques et mises en situation

Moyens et supports pédagogiques

Salle de cours - diaporama

Modalités d'évaluation et de suivi

questionnaire préalable à la formation et questionnaire en fin de formation permettant de caractériser les points renforcés et les éléments à continuer de développer

Compétences acquises à l'issue de la formation

  • Repérer et analyser les moments clés de la performance de l’athlète pendant une compétition à enjeu
  • Observer et adapter son attention pour répondre aux besoins spécifiques de l’athlète notamment face aux enjeux de pression et de concentration
  • Mobiliser et ajuster ses propres leviers d'intervention pour répondre de manière optimale aux besoins de l'athlète, et ajuster son style en fonction des situations rencontrées
  • Faciliter et soutenir activement la performance de l'athlète en mobilisant des techniques spécifiques afin de maintenir la concentration de l'athlète dans les moments clés de la compétition
  • Guider l'athlète dans l'identification de solutions et renforcer son discours interne pour faire face aux situations de doute et de pression
  • Partager et capitaliser sur les expériences vécues en compétition pour identifier et intégrer les bonnes pratiques dans des contextes de compétition à fort enjeu

Profil du / des Formateur(s)

Cyril FOURIER - Coach et préparateur mental certifié et labélisé – Pilote de la cellule d'accompagnement de la performance humaine FFVoile 
Fabien CADET – Coach Certifié
Bertrand DUMORTIER - Entraineur national Equipe de France Olympique

Informations sur l'admission

Formation à destination des entraineurs du PPF : entraineurs de pôle France et de pôles Espoir, entraineurs FFVoile avec une expérience avérée (Nationale et internationale), CTS avec mission sportive ;

Etre titulaire d'une licence club FFVoile mention "compétition" ou "pratiquant" en cours de validité

Informations sur l'accessibilité

Si vous êtes en situation de handicap, merci d'adresser un courriel au service formation de la Fédération Française de Voile afin de vous accueillir dans les meilleures conditions.

M'inscrire à la formation

Ajouter au panier
  • Catégorie : Entraineur
  • Durée : 18h
  • Prix : 576 € Net de taxe
    Prix INTRA : 576 € Net de taxe
  • Satisfaction :
    ★★★★★
    ★★★★★
  • Taux de réussite : - %
  • Télécharger le programme

Process formation

A venir !

Retrouvez en cliquant ici le process... 

Session sélectionnée

  • 07/01/25 → 09/01/25 9 places restantes
  • Détails :

    07/01/25 : 14:00 → 18:30
    08/01/25 : 9:00 → 12:00
    13:30 → 18:30
    09/01/25 : 9:00 → 12:00
    13:30 → 16:00

Prochaines Sessions

  • Prochaines dates de formation à venir !

Partager cette formation